オトナのストレッチマン ♯04 『疲れた体にストレッチ!』
- 2017.08.31 Thursday
- 22:17
JUGEMテーマ:今日見たテレビの話
先ずは、『ストレッチ体操』。
体側ストレッチ。これは、ポピュラーなストレッチなので
知っていました。
次は、『どこでもストレッチ』。
今回は、職場での会議中にストレッチ。
しかhし、ストレッチをしているのが
ばれたら、大変です。
こんなことを国営放送で放映しても良いのでしょうか?
このストレッチは、動作が大きいのでバレますね。
最後は『癒しのストレッチ』。
花澤香菜のMCだけでも、癒されますね。
梨状筋のストレッチは、体が硬いと辛いです。
次話 『ストレッチマンに質問!』
【言及リンク】