オトナのストレッチマン ♯04 『疲れた体にストレッチ!』

  • 2017.08.31 Thursday
  • 22:17

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:今日見たテレビの話

 

 

 

 先ずは、『ストレッチ体操』。

 

体側ストレッチ。これは、ポピュラーなストレッチなので

 

知っていました。

 

 

 

 次は、『どこでもストレッチ』。

 

今回は、職場での会議中にストレッチ。

 

しかhし、ストレッチをしているのが

 

ばれたら、大変です。

 

こんなことを国営放送で放映しても良いのでしょうか?

 

このストレッチは、動作が大きいのでバレますね。

 

 

 

 最後は『癒しのストレッチ』。

 

花澤香菜のMCだけでも、癒されますね。

 

梨状筋のストレッチは、体が硬いと辛いです。

 

 

 

公式サイト

 

 

 

 

次話 『ストレッチマンに質問!』

 

 

 

【言及リンク】

 

 

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